Izvieto savu reklāmu šeit!

Kalni, alpīnisms, kāpšana
Kalnu Grupa, Vertikāle X
Piedzīvojumu sacensības
Sporta pasākumu rīkošana
Laivošana jūrās un upēs
Velo, veloceļojumi
Forums
Rievas pēdās pēc "garākas pastaigas" sačos
Komentāri: 18; Autors: Baibele
Tēma izveidota: 17.05.2006 08:57:22; Pēdējās izmaiņas: 23.01.2007 09:34:47

Labdien!Pēc mona-x īpaši pamanīju, ka ir tās rievas pēdās no mitruma, kad ilgāk bija pastaigāts garajā kāju posmā. Vai jums ir kāda ideja no pieredzes - kā var no tā izvairīties, jo dikti sāpīgi pārvietoties ne tikai sac.dienā bet arī pēc tās. Moš ir kādi apavi speciāli vai kas cits kā no tā izvairīties? Man kājās bija botas un termozeķes, protams vazājāmies pa purviem un pat ezeriem..

[1] 2

zeķes
Ak tā, tas LAFUMA zeķes bija ap 8,50 lašiem. Nedomāju, ka traki dārgas, nezin vai par t'du naudu kurpes nopirksi.. Bet paketes lietojot bļitkotāji, tā ir viņu recepte- ziemā gumijniekos jau arī mitri un auksti.. Vienīgi viņi jau neskrien, nezinu, kā tas ir, kad skrien ar želeju zem pēdas..

Autors: Juris L, 13.07.2006 13:22:27


tranšeju pēda
Nu jau varbūt šī tēma nav aktuāla, bet izlasīju un nolēmu padalīties. Armijas leksikā šo parādību sauc par tranšeju pēdu, tāda rodas, ilgstoši nenovelkot apavus, kad kājas samirkst un īsti neizžūst. Termozeķes ir gandrīz garantija tādu iegūšanai, bet aukstā laikā jau nav izvēles.. Tad nu par sāpju atvieglošanu. Man labi līdzējis Dzintara ražotais krēms nogurušām kājām, tādā plakanā tūbā (blašķē?), ar to pēc mača sasmērē biezā kārtā savas pēdas, tas sasūcas izmirkušajā ādā, tā atkal izlīdzinās un arī sāpīgums pazūd. Tagad, vasarā, lietoju Lafuma zeķes no Gandra, ir viens tāds cool vai tamlīdzīgs modelis, pabiezs papēdī un pirkstgalos, bet pēdā un virspusē plāns. Biezu vajag tāpēc, ka nopirktas ir par pusizmēru lielākas krosenes (ECCO), tādas vajadzēja ziemā priekš tām pašām termozeķēm. Bīstama lieta, lielāki apavi, ļurkājoties arī var sanākt ziepes- noberzumu veidā.. Ideāli ir divi pāri, ziemai savi, vasarai savi.. Bet tas savukārt maksā...

Autors: Juris L, 13.07.2006 13:17:44



Vazelīns un citi krēmi samazina tūlznu izveidošanās risku kā arī labi noder dažādu noberzumu profilaksei

Autors: Ivars, 18.05.2006 10:45:46



Bet kaa ir ar vazeliina smeereeshanu uz peedaam - Mona-X sachos komandas biedrene smeereeja, sakot, ka paliidz! Kaadam ir kaada pieredze ar vazeliinu? :D

Autors: Robis (TA), 17.05.2006 17:48:35



Nav, nav tik traki, Vācijā, Berlīnē nupat vēl pirms nedēļas pirku par 8-12 Eiro par pāri. Normālas zeķes, bez kokvilnas, ar vieglu "frotē" virsmu, pabiezinājumiem uz papēža un pie pirkstiem, plānākas jocītavu vietās, norādīts lietošanas mērķis "trail runing, adventure racing". Ļoti normāla cena par nemocīšanos piedzīvojumu sacīkstēs vismaz šajā. "zeķu" jomā. :)

Autors: Kristaps, 17.05.2006 17:24:45



Tā kā savulaik arī mocījos ar sāpošu pēdu problēmu, tad gribētu pakomentēt, kas slēpjas zem "sporta zeķēm", jo veikalos var atrast melno tūkstoti ar dažādām sporta zeķēm. Kā jau Kristaps teica, tad pie vainas ir karstums kombinācijā ar slapjām kājām. Variants protams ir turēt kājas pēc iespējas ilgāk sausas, taču garākos sačos tas parasti ir grūti izdarāms. Tāpēc pareizā kombinācija ir ērti Salamon XA Pro tipa elpojošie apavi kopā ar 100% sintētisku, plānu, skriešanai domātu zeķi. Apavus ieteicams iegādāties vismaz vienu izmēru lielākus nekā nesā ikdienā, jo ilgstošas slodzes un karstuma rezultātā kāja uzpampst un palielinās risks iedzīvoties tulznās. Savukārt pērkot zeķes jāpievērš uzmanība visām trijām uzskaitītajām zeķes īpašībām: 100% sintētiska, paredzēta skriešanai un pēc iespējas plānāka. It sevišķi grūti ir veikalos atrast plānas zeķes, jo parasti kājas saudzēšanas nolūkos pēdu vietas tiek speciāli veidotas biezākas. Veiksmi meklējumos!

Autors: Ivars, 17.05.2006 17:22:27



vienīgā problēma, ka tās sporta zeķes varen dārgas. pat kurpes lētāk var dabūt.

Autors: , 17.05.2006 16:30:01



Iesmeejos... te jau mani pec padoma jautaja :) Mazliet mitram distancem varbut ari ka noder paketes... Bet ja ar planu kurpi iebrien lidz celim zupaa... nez vai pakete palidzees. Tur jau drizak sporta zekje laba, ka jau Kristaps rakstija. Nekadas tulznas. Samirkst jau ta kaja tapat biskinj, bet nu nekas. Un laiku pa laikam zekjes pamainot pret jaunam ari ir labums. Ilgak lietojot tas zekjes izstiepjas un zaudee elastibu, ka ari var kadi netirumi ielist iekshaa. Svaigas, kaut ari tulit slapjas zekjes noteikti palidzees.

Autors: Gasha, kajas izmers ap 44., 17.05.2006 16:24:53



tātad nostiprināt nevajag, galvenais lai pa visu pēdu un ja kunkuļi tad vienkarši jānovelk apavi un jaizņem tās driskas :)

Autors: Gacha, 17.05.2006 14:03:09



var jau smieties vai nē, bet izručījusi mani šī metode ir diezgan daudz, un pats smejos kad par to dzirdeju, lidz nepameģināju, sakuma bija gruti atrast istas, jo man kajas izmers 46, pirku lielaakas, man liekas 33cm, nostiprinat ipaši nevajag, jo jameģina izlikt pa visu pedu to paketi un apavus aizšņorējot nekas nestaigā, un ar izvilkšanu ari nav nekādu problemu jo kunkuļi rodas tikai pēc riktīga mitruma. izmēģināt var kautvai aizejot uz darbu un visu dienu strādājot, tad redzes kaa buus, sievietēm vieglāk, a dzekiem taa dēl jāpērk vesala paciņa

Autors: Gacha ne Gasha, 17.05.2006 13:37:37



bet tā pakete tad kautkā jānostirpina, lai nešļūkā? savādāk tak neērti un vēl sliktāk var sanākt. a bet ja saveļas, tad tak var izņemt ārā.

Autors: , 17.05.2006 13:30:38



Es ar par Gashas rakstīto iesmējos! Oriģināli un pie tam izklausās arī noderīgi:)

Autors: Normunds, 17.05.2006 13:15:46



:)))) Baisi labs paņēmiens, par tādu gan pirmo reizi dzirdu. Parāvās. Pamatīgi ierēcu! :)

Autors: Kristaps, 17.05.2006 13:02:07



Lai cik tas liktos smieklīgi, pats ziemas laikaa ilgaakos pargaajienos un vasaraa uz nakts orientēšanās mačiem apavos liku sieviešu paketes, viņas ļoti labi uzsūc sviedrus un mitrumu un pat pēc 36h apavu nenovilkšanas viņi bija tikai biku mitri un nekādas smakas. ziemā tas stipri palīdz pret salšanu jo mitras kājas salst ļoti, tikai gribu briigināt ka šai metodei ir viens liels mīnus ko izjutu vienos orientēšanās sačos kad visu nakti gāza un purvs pārudeņojās un pēc kontrolpunkta nācās brist līdz ceļiem ūdeni, tātad ja apavos iekļūst pārāk liels udens daudzums vienlaicīgi tā pakete uzsūcas un saveļas kunkulī un rodas ļodi lielas problēmas ar pārvietošanos. izlemiet paši vai jā vai nē :)

Autors: Gacha, 17.05.2006 12:53:13



Man tulznas un ielocījumi ir krietni aktuāla problēma. Nu jau lietoju preventīvos pasākumus kā leikoplastu un talku. Reizēm izdodas izbēgt, bet tikko Monā gandrīz nacās izstāties. Kas tie par krēmiem, kurus citi ziež pirms sacensībām? Kāda pieredze sacensību laikā? Vai pēc samērcēšanas ir vērts pārvilkt zeķes, jo apavi vienalga ir slapji? Es vienreiz pārvilku zeķes un pārlīmēju plāksterus, šķiet par dažām stundām paildzināju savu pēdu dzīvi, bet lielas pārliecības nav.

Autors: Didzis, 17.05.2006 11:13:04


Komentāra nosaukums *
Komentārs
Komentāru pievienoja *
pilsētas piedzīvojumu aģentūra © 2006 Info: info@adventurerace.lv