Ekipējums
Treniņi, pieredze
Sacensības
Ceļojumi
Dēku stāsti
Preses ziņas
Sarunas, diskusijas

Izvieto savu reklāmu šeit!

Kalni, alpīnisms, kāpšana
Kalnu Grupa, Vertikāle X
Piedzīvojumu sacensības
Sporta pasākumu rīkošana
Laivošana jūrās un upēs
Velo, veloceļojumi
Arhīvs > Treniņi, pieredze
#Klinšukāpšana
10 lieliski iemesli, lai vismaz mēģinātu...

Autors: Kristaps Liepiņš [ AUTORS?]
Foto no autora privātā arhīva
2014. gada oktobris, Rīga

Klinšu kāpšana ir brīnišķīga aktivitāte brīvā dabā, kura attīsta gan ķermeni, gan prātu! Lūk, desmit lieliski iemesli, lai vismaz pamēģinātu kāpt klintīs. Nenožēlosiet!

1. Kāpšana ir pieejama ikvienam, nepieciešamās investīcijas ekipējumā nav lielas;
2. Kāpšanas treniņi pilnībā atšķiras no tās treniņu “rutīnas”, kurā, iespējams, esi bijis līdz šim;
3. Pēc kāpšanas treniņa tu nejutīsies “sagrauts” ne fiziski, ne psiholoģiski;
4. Tu izjutīsi prieku par katru panākumu, kuru gūsi pārvarot sevi kāpjot;
5. Kāpšanas treniņi vispusīgi uzlabos ķermeņa fizisko stāvokli – tev būs iespēja vairot savu spēku, izturību, lokanību, uzlabot līdzsvara izjūtu un kustību koordināciju;
6. Kāpšana vairos tavu dzīvesprieku un tiekšanos pēc jauniem piedzīvojumiem;
7. Kāpšanas treniņos tu satiksi daudz jaunus un interesantus cilvēkus – kāpšana ir ne tikai fiziskā aktivitāte, bet arī iespēja socializēties ar citiem kāpējiem;
8. Kāpšana tev atklās jaunus mērķus, uz kuriem tiekties – šādi mērķi būs vēl un vēl, jo kāpšanas aktivitātes ir ļoti daudzveidīgas;
9. Kāpšanā ir iesaistīts ne tikai ķermenis – tam ļoti intensīvi nāksies sadarboties ar tavu prātu;
10. Ar kāpšanu var nodarboties no bērnības līdz pat sirmam vecumam, un arvien vēl būs kurp tiekties, – jaunu izaicinājumu tev netrūks!



Viena no iespējām pamēģināt klinšu kāpšanu un apgūt tās pamatus intensīvā kursā tepat Rīgā: Klinšu kāpšanas kurss iekštelpās

Vēlies pievienot komentāru par rakstu? Vēlies ko jautāt autoram? Raksti! [DISKUSIJU FORUMS]



Brīdinājums! Šī vortāla veidotāji Jūs brīdina par to, ka aktivitātes, kuras ir saistītas ar kāpšanu un nolaišanos pa virvēm, dabīgu un mākslīgi veidotu klinšu vai ledus reljefu, kā arī atrašanos kalnu zonā, ir potenciāli bīstamas Jūsu veselībai un dzīvībai! Šo bīstamību var novērtēt tikai balstoties uz pieredzi. Savukārt pieredzi var iegūt tikai apgūstot zināšanas un praktiskās iemaņas. Mēs rekomendējam šo pieredzi iegūt zinošu un kvalificētu instruktoru klātbūtnē! Vortāla veidotāji neuzņemas nekādu atbildību par sekām, kuras var rasties izmantojot publicēto informāciju.

 
pilsētas piedzīvojumu aģentūra © 2006 Info: info@adventurerace.lv