Izvieto savu reklāmu šeit!

Kalni, alpīnisms, kāpšana
Kalnu Grupa, Vertikāle X
Piedzīvojumu sacensības
Sporta pasākumu rīkošana
Laivošana jūrās un upēs
Velo, veloceļojumi
Forums
Iespējas apgūt un nodarboties ar klinšu kāpšanu
Komentāri: 119; Autors: p.p.a
Tēma izveidota: 31.01.2007 14:17:42; Pēdējās izmaiņas: 10.09.2010 10:17:52

Klinšu kāpšana ir aktivitāte, ar kuru var nodarboties gan jauns, gan vecs - aizraujošs, izaicinošs un ķermeni attīstošs sporta, aktīvās dzīves un arī ceļojumu veids. Iespējas, ieteikumi, treniņi, labākās vietas, ceļojumi? Bolderings, klinšu kāpšana ar augšējo drošināšanu, sporta maršruti, tradicionālie (klinšu alpīnisma) maršruti...

Aktuāli! Nedēļu ilgs klinšu kāpšanas kurss Sicīlijā, San Vito Lo Capo klintīs Oktobra vidū/beigās?

1 2 3 4 5 6 [7] 8

Jurģim
Jurģi, paldies!:)Centīšos nelaist garām doto iespēju, it īpaši, kas saistīts uz svara nomešanu...:))

Autors: Normunds, 29.03.2007 10:52:42


26.-27.maijs neder?
19.-20. sanāk tūlīt pēc atbraukšanas no īstajām klintīm, un visticamāk būs jāvelta parastajai dzīvei bez kāpšanas.

Autors: Ilze K., 29.03.2007 10:46:18



Jā, Normund, mēs ar Pingvinčiku speciāli tev varētu pasniegt lekciju, kā darot to var uzlabot rezultātus kāpšanā un ne tikai, jo pēdējā gada laikā esam nokritušies svarā, kas arī atvieglo kāpšanu. Tad tu ātri varētu tikt vaļā no atrunām, ka tev ........ tā vai šitā, lai atnāktu kādreiz labā kompānijā paklimberēt. Bet to mēs tikai speciāli tev, kā labam draugam. kā tu skatītos uz tādu lietu? Tu ar mums , savukārt, varētu padalīties ar Skotijā iegūtajiem noslēpumiem???

Autors: Jurģis, 29.03.2007 10:35:02



Tas varētu būt visai sarežģīti te visu to aprakstīt. Jāsāk ar vingrošanu (kaut kas līdzīgs Ušu), jāstaigā pa "virvi" (vai ko tamlīdzīgu) u.c. Par to vairāk praktiskajās nodarbībās kādu reizi, kaut vai tajā pašā Mangaļsalā.

Autors: Kristaps (www.adventurerace.lv), 29.03.2007 10:23:39


Līdzsvara un kustību koordinācijas treniņi
Kristap-vai vari vairāk komentēt par šiem līdzsvara treniņiem? Kā arī praktiskus ieteikumus saistībā par tiem, lūdzu.

Autors: Normunds, 29.03.2007 10:09:58


Līdzsvara un kustību koordinācijas treniņi!
Fakts kā tāds - cik no mums zināmajiem kāpējiem velta pietiekošu uzmanību ne tikai pašai kāpšani un spēka vingrinājumiem, bet praktizē arī līdzsvara un kustību koordinācijas treniņus?! :) Bet klinšu kāpšanā bez tiem iztiek tikai... dabas doti talanti. :))) Tā kā arī nospriegotai virvei un žonglēšanas bumbiņām vajadzētu savu vietu atvēlēt!

Autors: Kristaps (www.adventurerace.lv), 29.03.2007 09:58:35



OOO, nu ja žonglēšana, tad jau vispār būtu grēx nepiedalīties!!! Jurģis varētu arī sagatavot lekciju, kā darot to, var sasniegt labākus rezultātus kāpšanā! ;oP

Autors: Pingvinčix, 29.03.2007 09:51:45


Žonglēšana
Un viņam ar katru reizi sanāk labāk :)

Autors: Jurģis, 29.03.2007 09:50:14



Varam pievienot arī žonglēšanu! Tā arī ir vien' varen' skunstig' padarišan'! :) Un viens otrs visai intensīvi trenējas šinī jomā. :)))

Autors: Kristaps (www.adventurerace.lv), 29.03.2007 09:21:17


par
Beidzot pareizie datumi izvēlēti, kad vismaz pagaidam nekas nav paredzēts tajos. Tatad, ja abūs virves staigāšanas atrakcija, tad piedalos :-)

Autors: Janis, 28.03.2007 16:56:43


Jā! 19. (un/vai 20.?) maijs - bolderinga "svētki" Mangaļsalā! :)
Pieteicās palīgi. Paldies viņiem! Izskatās, ka pasākums varētu notikt un būt gana jauks, ja vien laiks būs OK! Nu tad - atliek gatavoties! :) Viena atrakcija, kā "pievienotā vērtība" šim pasākumam, noteikti varētu būt virves staigāšana, kas ir ļoti populāra kāpēju vidū. Tā sakot: Trenējiet ne tikai muskuļus, bet arī līdzsvaru un lokanību! :)

Autors: Kristaps (www.adventurerace.lv), 28.03.2007 16:30:39


Par
Es ir obi kooji por

Autors: Robis (TA), 28.03.2007 09:56:41



Es tikai par:). Tauta, sarosamies !!!

Autors: Jurģis, 28.03.2007 09:50:23


par
esmu

Autors: marisr, 28.03.2007 09:38:36


19. (un/vai 20.?) maijs - bolderinga "svētki" Mangaļsalā!? :)
Tie, kas bija uz draitūlinga semināru februārī, Vidzemes pusē, jautāja par iespējām noorganizēt ko līdzīgu ar tēmu "bolderings". Tad nu tāds kā aicinājums un vienlaicīgi arī jautājums interesentiem - kā būtu ar 19. (un/vai 20.?) maiju? Vietas sakopšana, jau izieto maršrutu (nu jau vairāk kā 20) iepazīšana un kāpšana, jaunu projektu vietu izpēte, jautras atrakcijas? :)

Autors: Kristaps (www.adventurerace.lv), 28.03.2007 08:27:56


Komentāra nosaukums *
Komentārs
Komentāru pievienoja *
pilsētas piedzīvojumu aģentūra © 2006 Info: info@adventurerace.lv